Cuando el bebé tiene 24 meses todavía es recomendable que complemente el sueño nocturno con una o dos siestas de día. Se trata de una época en la que los niños viven muchos cambios como empezar la guardería, ir al baño solos, aprender a vestirse… y si están bien descansados aprenderán más rápido y asimilarán mejor los nuevos conocimientos.
Para seguir con esta rutina hay que fijar unos horarios para la hora de la siesta, así se habitúa al sueño a la misma hora. Aunque no pasará nada si un día no se echa siesta o se retrasa la hora porque a los dos años se pueden adaptar a los cambios ocasionales. En cuanto al tiempo de sueño, suele ser de 12 horas diarias, durmiendo 10 horas de noche y una o dos horas de siesta diurna. Conforme vayan creciendo las horas de sueño irán también disminuyendo y a las 4 años dormirán en torno a 10 horas. La duración de las siestas no debe superar nunca las dos horas, pero cada niño tienes sus necesidades y los padres observarán lo que le viene mejor. Si el bebé se echa dos siestas, una puede durar 40 minutos y otra una hora pero siempre es algo aproximado.
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Para que un bebé pueda sentarse necesita tener bien desarrollados sus músculos. Esto es así cuando tiene entre siete y diez meses, cuando suelen comenzar a gatear. Si se fuerza al bebé a que mantenga sentado antes de tiempo, no le estamos ayudando sino perjudicando porque sus músculos no están preparados para adoptar esa postura.
¿Por qué no hay que sentar al bebé antes de tiempo?
Por lo tanto, es un error querer que el bebé se siente antes de tiempo. Es tan sencillo como que si están tumbados están trabajando las abdominales y la musculatura lumbar ya que levantan las piernas, se agarran los pies… Sin embargo, si están sentados en una silla tipo hamaca para bebés estas zonas están relajadas y no se desarrollan los músculos necesarios para que puedan posteriormente gatear, sentarse o ponerse de pie.
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Desde las primeras semanas de vida los bebés se comunican mediante gestos, muecas o movimientos. Nacen predispuestos a la comunicación y a integrarse. Poco a poco el aprendizaje va evolucionando y escuchando los sonidos de su entorno y posteriormente, repitiéndolos, van siendo capaces de hablar.
A los 3 meses
- El bebé dirige la vista hacia donde proceda un sonido que le llame la atención.
- Emite sonidos.
- Reacciona ante sonidos fuertes.
- Se tranquiliza si se le habla con voz suave y tranquila Continuar leyendo…
La piel de los niños es muy sensible y hay que hacer especial hincapié en su protección cuando llega la primavera y el verano. No sólo para evitar los daños producidos por el sol en el presente sino porque la piel tiene memoria y la falta de protección puede pasar factura en el futuro con enfermedades dermatológicas como el cáncer cutáneo. Si se repiten las quemaduras solares durante la infancia, la probabilidades de que en el futuro se padezcan enfermedades de la piel aumentan.
En esta época del año los niños pasan mucho tiempo al aire libre y por eso hay que protegerles del sol especialmente al tiempo que se les educa en la importancia de este cuidado ya que los daños producidos por el sol no se ven en un primer momento sino que la piel va acumulando esos perjuicios y con el tiempo se hacen notar.
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El masaje infantil aparte de ser una forma de relacionarte afectivamente con el bebé y ser beneficioso para la relación madre e hijo, tiene efectos terapéuticos. Ayuda a dormir bien, mejora el sistema inmunológico del bebé, la motricidad, alivia los cólicos y favorece el desarrollo intelectual del niño.
A los recién nacidos, puede que al principio no les guste mucho por la excesiva sensibilidad que tienen, pero poco a poco y sabiendo cómo hacerlo, el masaje será un momento de placer y alivio para ellos.
Es muy importante saber qué tipo de movimientos hacer, ya que hay que tener cuidado de no ser excesivamente bruscos.
Piernas: lo mejor es realizar movimientos descendentes de los muslos a los pies.
Pies: Puedes coger los dedos de los pies entre tu pulgar y tu índice y Continuar leyendo…